آهن موجود در غذاهای گوشتی بهتر جذب بدن می‌شود تا آهنی که در سبزیجات و غذاهای گیاهی هست. با وجود این گیاه‌خواران می‌توانند از سبزیجاتی خاص بهره برند و راه‌هایی[…]

«لورن سینگر» کارآفرینی است که در طول دو سال گذشته هیچ زباله‌ای تولید نکرده و با این کار ثابت کرده است که می‌توان سبک زندگی بدون زباله را تجربه کرد.[…]