• خانه
  • انسان سبز
    • تغدیه سبز
    • پسماند
    • زندگی سبز
    • کاهش مصرف مواد و انرژی
    • پیشنهادهای سبز
    • خبرهای سبز
  • زمین سبز
    • آب
    • گرمایش زمین
    • تنوع زیستی
    • اکوسیستم
    • گونه های در خطر انقراض
  • محصولات سبز
  • نشر سبز
    • انتشارات
    • جمله های سبز
  • دانلودهای سبز
  • پیوندهای سبز
  • تماس با ما

سبز باشیم - SSWRVOE

    • آخرین نوشته‌ها

      چه خیر؟

    • روز جهانی زمین 1400

      آوریل 21, 2021

    • روز جهانی اقیانوس ها 2017 (1396) با شعار «اقیانوس‌های ما، آینده ما«

      ژوئن 8, 2017

    • نظرها

      آخرین نطرها

    • «نامعلوم» در:

      چرخه آب چیست؟

    • «علوم» در:

      چرخه آب چیست؟

نکته های کاربردی در هنگام خرید کفش کوهنوردی

4
  • در طبیعت گردی سبز
  • — 23 مه, 2015 at 12:54 ب.ظ

مهمترین وسیله مورد نیاز یک کوهنورد کفش است. چرا که بسیار دیده شده افراد به دلیل نداشتن کفش مناسب، متحمل آسیب های جدی در پای خود شده اند و این موارد بیشتر در فرودها دیده شده است. پس نکات زیر را به دقت مطالعه کنید:

پس از انتخاب 1132_634523278763269532_lنوع کقش مورد نظر براساس نیاز خود، جهت امتحان كفش كوهنوردي در فروشگاه، يك جفت جوراب ضخیم از نوعي كه در فعاليت هاي خود به پا مي كنيد همراه داشته باشيد. پاي بسياري از افراد در طول روز باد مي كند، بنابراين خريد خود را در بعدازظهر يا غروب كه پا در بزرگترين اندازه خود است، انجام دهيد.

پیش از بستن بندهای، پایتان را تا جایی که امکان دارد در داخل کفش به قسمت جلو برانید و پنجه‌ی پایتان را کاملاً در جلوی کفش قرار دهید در این هنگام باید به اندازه حداقل قطر یک انگشت، پاشنه با انتهای کفش فاصله داشته باشد.

پس از مرحله یک بند کفش را محکم بسته و با آن راه بروید. اگر کفش مناسب پای شما باشد پایتان در داخل آن کاملاً راحت است.

پس از پوشیدن کفش و بستن بند آن، روی یک پای خود ایستاده و با پای دیگر خود به دیوار ضربه وارد کنید. اگر کفش مناسب باشد در این حالت هیچ‌‌گونه ضربه‌ای به طور مستقیم به پایتان وارد نمی‌شود.

بعد از پوشیدن پوتین و بستن بندهای آن، با ایستادن روی کناره‌ی خارجی پای خود، مطمئن شوید پوتین از قوزک مچ پایتان محافظت می‌کند.

از فروشنده بخواهید که تخته شیب در اختیار شما قرار دهد تا کفش را امتحان کنید

به صورت کلی کفش کوهنوردی باید نیم تا1 شماره از پایتان بزرگتر باشد ولی حتما باید کفش را بپوشید و با آن راه بروید، کفشهای کوهنوردی بدلیل ساخت به هیچ وجه جا باز نمی کنند!

برای برنامه های کوهنوردی از کفشی استفاده کنید که زیره ویبرام و رویه گرتکس دارد. زیره ویبرام باعث خواهد شد که ضربه های سنگ های زیر پایتان تا حد زیادی به پایتان منتقل نشود و رویه گرتکس باعث خواهد شد که پا عرق نکند و تا حدی آب به داخل کفش نفوذ نکند.

هشدار: هيچگاه براي اولين بار كفش نو را در يك برنامه سنگين استفاده نكنيد و سعی کنید 3 روز کفش خود را در شهر و برنامه های عادی روزانه امتحان کنید!

احسان محبوب

Share

برچسب‌ها: کوهنوردی و کفش مناسب

پست های مرتبط

  • اصول گام برداری صحیح در کوه پیمایی- بخش نخست
  • کارهای سبز 18
  • طبیعت گردی مسئولانه
  • چگونه کوهنوردی کنیم تابه طبیعت کمتر آسیب برسانیم ؟

4 نظر

  1. کفش کوهنوردی گفت:
    2016-10-20 در 21:25

    مرسی از سایت خوبتون

    پاسخ
    • بهاره قادری گفت:
      2016-10-24 در 09:58

      سپاس از همراهی ارزشمندتان

      پاسخ
  2. متن آهنگ گفت:
    2016-12-30 در 05:15

    سلام.واقعا وبسایت خوبی دارید

    پاسخ
  3. علیرضا گفت:
    2018-11-17 در 13:09

    نزدیک به ده تا پست رو از سایتتون خوندم و واقعا عالیه. مطالب و نگارش، جوری کامله که هیچ سوال و ابهامی باقی نمیذاره. خسته نباشید واقعا

    پاسخ

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

  • نوشته‌ی قبلی روز جهانی تنوع زیستی 22 می 2015
  • نوشته‌ی بعدی اصول گام برداری صحیح در کوه پیمایی- قسمت دوم
    • آخرین نوشته‌ها

      • روز جهانی زمین 1400
      • روز جهانی اقیانوس ها 2017 (1396) با شعار «اقیانوس‌های ما، آینده ما«
      • طبیعت گردی مسئولانه
      • #جنگلانه1395
      • #نیایش_برای_زمین
    • سبز باشیم به یک زندگی دوستدار محیط زیست می اندیشد و راهکارهایی
      را برای بهبود شیوه ی زندگی و سبزتر زیستن ارائه و توسعه می دهد.
      ما به یک سیاره زیبا و سبز می اندیشیم.

    • آخرین نوشته ها

      • روز جهانی زمین 1400
      • روز جهانی اقیانوس ها 2017 (1396) با شعار «اقیانوس‌های ما، آینده ما«
    • سبز باشیم

      • خانه
      • انسان سبز
      • زمین سبز
      • محصولات سبز
      • تماس با ما
    • خانه
    • انسان سبز
    • زمین سبز
    • محصولات سبز
    • تماس با ما

    کلیه حقوق این وب سایت متعلق به سایت «سبز باشیم» می‌باشد.