1- همیشه یک کیسه باخود داشته باشیم وتمام پسمانده های خود رابه پایین (نقاط تعیین شده برای زباله) برسانیم یا این که آن ها را با خود به شهر برگردانیم[…]

در قسمت قبل در مورد علت وجود این علاوم در ظروف پلاستیکی گفتیم. اما هر کدام از این شماره ها بیانگر چیست و موارد کاربرد آن کدامست. 1- PET پلی[…]

در قسمت نخست به نکاتی در مورد اصول گام برداری در صعود و فرود اشاره کردیم. در قسمت دوم به موارد مفید دیگری اشاره خواهیم کرد. چگونگي حركت در کوه[…]