نکته های کاربردی در هنگام خرید کفش کوهنوردی

مهمترین وسیله مورد نیاز یک کوهنورد کفش است. چرا که بسیار دیده شده افراد به دلیل نداشتن کفش مناسب، متحمل آسیب های جدی در پای خود شده اند و این موارد بیشتر در فرودها دیده شده است. پس نکات زیر را به دقت مطالعه کنید:

پس از انتخاب نوع کقش مورد نظر براساس نیاز خود، جهت امتحان کفش کوهنوردی در فروشگاه، یک جفت جوراب ضخیم از نوعی که در فعالیت های خود به پا می کنید همراه داشته باشید. پای بسیاری از افراد در طول روز باد می کند، بنابراین خرید خود را در بعدازظهر یا غروب که پا در بزرگترین اندازه خود است، انجام دهید.

پیش از بستن بندهای، پایتان را تا جایی که امکان دارد در داخل کفش به قسمت جلو برانید و پنجه‌ی پایتان را کاملاً در جلوی کفش قرار دهید در این هنگام باید به اندازه حداقل قطر یک انگشت، پاشنه با انتهای کفش فاصله داشته باشد.

پس از مرحله یک بند کفش را محکم بسته و با آن راه بروید. اگر کفش مناسب پای شما باشد پایتان در داخل آن کاملاً راحت است.

پس از پوشیدن کفش و بستن بند آن، روی یک پای خود ایستاده و با پای دیگر خود به دیوار ضربه وارد کنید. اگر کفش مناسب باشد در این حالت هیچ‌‌گونه ضربه‌ای به طور مستقیم به پایتان وارد نمی‌شود.

بعد از پوشیدن پوتین و بستن بندهای آن، با ایستادن روی کناره‌ی خارجی پای خود، مطمئن شوید پوتین از قوزک مچ پایتان محافظت می‌کند.

از فروشنده بخواهید که تخته شیب در اختیار شما قرار دهد تا کفش را امتحان کنید

به صورت کلی کفش کوهنوردی باید نیم تا۱ شماره از پایتان بزرگتر باشد ولی حتما باید کفش را بپوشید و با آن راه بروید، کفشهای کوهنوردی بدلیل ساخت به هیچ وجه جا باز نمی کنند!

برای برنامه های کوهنوردی از کفشی استفاده کنید که زیره ویبرام و رویه گرتکس دارد. زیره ویبرام باعث خواهد شد که ضربه های سنگ های زیر پایتان تا حد زیادی به پایتان منتقل نشود و رویه گرتکس باعث خواهد شد که پا عرق نکند و تا حدی آب به داخل کفش نفوذ نکند.

هشدار: هیچگاه برای اولین بار کفش نو را در یک برنامه سنگین استفاده نکنید و سعی کنید ۳ روز کفش خود را در شهر و برنامه های عادی روزانه امتحان کنید!

احسان محبوب